| 学习的时候，我会先制定计划，哪科比较弱，就要多分配一些时间加强。比如，我“每天高考”的计划是，在一节课内，强迫自己完成一张试卷，主要是锻炼自己的做题效率。另外，我每天在自己的茶杯上和课桌上都贴有一张纸条，之所以这样，是为了让自己克服惰性，制造一种压力，让压力产生动力。每晚11:00休息，早上5:30起床，不管学习多忙，也要在晚饭前到操场上跑两圈。让每一天都保持在高考状态中，这样一来，真的进了高考考场，你就不会惊慌，会非常从容。 |
除了把学习计划贴在茶杯上和课桌上，我们也可以把学习计划列成表格或画成图形，贴在床头或其他自己看得到的地方，还可以将学习计划抄在笔记本的扉页上，随身携带。比如，我们可以通过写学习日记，来确认学习计划的完成情况。具体可以这样做：
1.每天睡觉之前，要记录学习计划完成情况和学习中存在的问题。
2.反思一下：我是否完成计划中提出的学习任务？是不是基本按计划去做？学习效果如何？没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？
3.根据检查情况，再调整学习计划，改变不科学、不合理的地方。
每天对照计划表进行自我检查，提醒自己到了规定的时间，就应开始相应科目的学习，不要受任何影响。哪一天不能及时完成学习任务，就要做好调整，重新安排时间补上，以免越积越多，产生挫折感，失去把计划执行下去的信心。提前完成任务时，可对自己进行适当的奖励，进行积极的休息。
随着计划的执行，我们可以在图表上直观地看到自己完成计划的成绩，会大大地增强自己学习的信心和成就感。
学习计划小窍门：图表法
图表法是另一种检查学习计划完成情况的方法。同学们可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格。每完成一项学习任务，就在表格上打上“√"’，或用荧光笔将该项所在的单元格涂满。