记忆力

有机会的记忆效果更好

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  学习时,有些同学的记忆环节是很盲目的,每天背多少算多少,毫无规划。这样做既容易令人劳累,而且使你越背越没头绪,记忆效果自然不佳。那么,如何才能争取最佳的记忆效果呢?

有计划地记忆效果好
 
  江苏省高考文科状元顾心怡这样说:

  我的学习秘诀是:有计划才会有效率。比如,在复习时,应算着多少天背第一遍,多少天背第二遍,今天背哪一章哪一节,明天背哪一章哪一节,这样的记忆有目的性,而且使你对当天的记忆内容做到心中有数,而不是无底洞,从而不易疲劳,不易乱了头绪,也不会使你在背得心烦意乱时丧失了信心。当然,我认为背政治历史等科目也不能逐字逐句地死记硬背,而是要想办法降低知识的遗忘率。

  为了降低知识的遗忘率,提高自己的记忆能力,在记忆时,同学们可以抓住下面三个要点:

  1.有明确的目的和计划

  比如,在某一个复习阶段或者某一个时段内,要记忆哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间之后再对这一部分内容进行复习,等等,这些最好都有一个明确的计划,并督促自己坚持完成制定的目标。

  2.理解同记忆相结合

  一定要把所背内容的道理吃透,有了理论基础再来背那就容易多了。比如,我背历史就习惯于在背一段内容时,先弄清其中的历史理论给我们以什么历史启示,这样对这一段有了正确的历史认识再去逐步记忆其中的细节。千万不能逐字逐句地背。

  3.抽象记忆同形象记忆相结合

  这一点有助于你轻松记忆,而不至于背得心烦意乱。在背历史时,可以想象那些历史故事,这自然就置你于一个历史大环境,在这样的环境下再来领悟其中的内容与道理岂不简单?在背政治时,也可同社会事实、国际大事相联系来背,既做到理论联系实际,也有助于背牢、背活课本上的知识。
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