雅思学习计划表
第一阶段：基础破冰期
打牢地基，拒绝“假努力”
每日核心任务（3.5小时）
每周重点任务：
第1周：搞定听力基础词汇（数字、日期、学科专业词），熟悉阅读“定位法”，完成真题45听力阅读部分；
第2周：用《剑桥语法在用》查漏补缺（重点补时态、从句漏洞），整理口语Part 1“个人经历类”（家乡、兴趣爱好）答案模板；
第3周：尝试写1篇小作文（对照范文修改数据描述逻辑，比如“动态图”先写整体趋势，再抓极值），听力开始接触Section 3（适应学术对话中的观点讨论）。
详细计划
01、听力（1小时）：
① 王陆《语料库》Chapter 14（数字/日期/学科词），盲听+速写+错题复盘（重点标注单复数、大小写错误）
② 剑桥真题45 Section 12精听：先盲听做题，复听划题干关键词，逐句听写错题句，最后跟读模仿语音语调，整理同义替换词（如“book”=“reserve”）。
02、阅读（1小时）：
① 精读刘洪波《阅读真经总纲》“平行阅读法”章节，用例题实操“题干定位→原文扫读”技巧
② 每天1篇剑桥真题45阅读（限时20分钟），重点练「判断题」「细节配对题」，复盘时标注“定位句”和“同义替换”。
03、写作（0.5小时）：
① 顾家北《写作》“句子翻译”训练（从简单句过渡到复合句，如“主语从句”“非谓语结构”）
② 积累小作文（柱状图/折线图）核心句式，比如描述趋势的“surge to”“stabilize at”，整理成笔记方便后期复盘。
04、口语（0.5小时）：
① 雅思哥APP当季Part 1题库（每天5道高频题），用“观点+原因+例子”的3句话逻辑回答（如“喜欢旅行吗？→喜欢，因为能体验不同文化，比如去年去京都学了和服文化”）
② 跟读BBC 6 Minute English（选1篇话题贴近雅思的，如“环保”“科技”），模仿英音语调，注意连读和重音。
05、单词（0.5小时）：
墨墨背单词（每日100个核心词），优先背“听力场景词”（租房、学术讲座）和“阅读同义替换词”（如“solve”=“tackle”），结合例句记用法。
第二阶段：强化攻坚期
抓重点题型，提分关键！
每日核心任务（44.5小时）
每周重点任务：
第4周：听力Section 34正确率稳定80%+，阅读掌握“题型分类解题法”，完成真题67；
第5周：小作文“图表+流程”模板熟练套用，大作文形成“观点论证举例”逻辑链，口语Part 2梳理20篇个性化答案；
第6周：真题89模考（按考试时间：听力40分钟+阅读60分钟），复盘时统计“高频错题类型”（如听力总漏听“but”后的答案，阅读总错“NOT GIVEN”题），针对性补弱。
详细计划
01、听力（1.5小时）
① 语料库Chapter 58（名词单复数、同义替换词），用1.2倍速听写，错题率＞30%的章节重复听3遍
② 剑桥真题69 Section 34精听：先划题干“限定词”（如时间、地点、程度词），听时重点抓“信号词”（but/however/actually后的答案句），复盘时总结“考点词”（如“assignment deadline”“research method”）。
02、阅读（1小时）：
① 按“题型分类”刷题（如集中2天练10篇“heading题”，2天练“段落信息配对题”），总结不同题型的解题逻辑（比如heading题先读段落首末句，再对比选项关键词）
② 分析真题中长难句（用“主谓宾拆分法”，如先找主语“the study”，再找谓语“indicates”，最后看宾语从句），攻克Section 3学术文章（科技、历史类）。
03、写作（1小时）：
① 小作文：每天1篇真题（图表题→流程图交替练，流程图重点记“顺序词”如“firstly, subsequently, finally”），限时20分钟，对照范文修改“数据对比逻辑”（比如静态图先分组，再比极值）
② 大作文：用顾家北“逻辑链”训练（每天分析1个高频话题，如“教育类”：政府投资职业教育→提升劳动者技能→促进产业升级），每周写2篇完整大作文（用Grammarly检查语法错误，重点改“逻辑断层”问题）。
04、口语（1小时）：
① 攻克Part 2（当季题库50道题，按“人/事/物/地”分类），用“STAR法则”梳理故事（Situation场景+Task任务+Action行动+Result结果），比如“Describe a difficult decision”→场景：大学选专业，任务：在文科和理科间抉择，行动：调研就业前景+咨询老师，结果：选择文科并发现兴趣
② 找语伴/用“番茄Todo”录音自测：模拟考场环境，Part 2限时2分钟，回放时检查“卡顿点”和“语法错误”，重复练习直到流畅。
05、单词（0.5小时）：
复习“听力错题词”+“阅读考点词”，用Anki卡片记“易混词”（如affect/effect, principal/principle），结合真题例句记搭配（如“pose a threat to”“reach a consensus”）。
第三阶段：全真冲刺期（第78周）
适应考场，调整状态
每日核心任务（4小时）
每周重点任务：
第7周：完成2套真题模考，调整作息（每天9点准时开始“真题训练”，适应大脑活跃期）；
第8周前3天：最后1套模考+错题“扫盲”，停止大量刷题，改“复盘+放松”；
考前1天：准备好准考证、身份证，看考场路线，晚上听1篇简单听力材料“磨耳朵”，11点前睡觉！
详细计划
01全科模考（2.5小时）
用真题1012/官网模考系统，严格按考试时间模拟（听力9:009:40，阅读9:4010:40，写作10:4011:40），机考党重点适应“电脑划关键词”“打字输入”节奏。
02错题复盘（1小时）
① 听力：整理“近3周错题本”，按“考点”分类（数字拼写错误/同义替换没听出/信号词漏听），针对性听3遍错题原文
② 阅读：总结“高频定位失误点”（如题干关键词找错、段落跳读漏信息），重练错题对应原文段落
③ 写作：找老师/考友批改大作文，重点改“观点相关性”（如题目问“科技是否让生活更复杂”，别写成“科技的好处”）
④ 口语：全真模拟Part 13（用“雅思哥”APP录音评分），Part 3尝试“深度拓展”（如“为什么年轻人喜欢网购？→除了方便，还因为电商折扣多+社交属性（分享购物链接）”）。
03、考前必备（0.5小时）：
背诵“听力场景词终极版”+“写作高分句型”（如“From a macro perspective, …”“It is undeniable that…”），口语过一遍当季题库“高频难题”（如Part 3抽象题“如何定义幸福”）。
雅思四轮学习法及学习时长
雅思分数对照表
全称：IELTS（International English Language Testing System）
用途：全球认可度最高的英语能力测试之一，用于留学、移民、工作等英语国家签证申请。
分类：
A类（学术类）：适用于申请本科及以上学位的学生。
G类（培训类）：适用于移民、工作或非学位类课程申请。
考试结构：
总分9分（0.5分一档），分为听力、阅读、写作、口语四部分。
考试时长：约2小时45分钟（笔试：听力+阅读+写作；口语单独安排，可能在笔试前后7天内）。
雅思题型详解
1. 听力（Listening）
时长：30分钟（+10分钟誊写答案）
题型：4段录音（日常对话、独白、学术讨论、讲座），共40题。
重点：口音多样（英/澳/美/加等）、填空题、选择题、地图题等。
2. 阅读（Reading）
时长：60分钟（3篇文章，40题）
A类：学术期刊、专业文章（如科技、历史等）。
G类：广告、说明书、工作场景文本。
题型：判断题（True/False/Not Given）、匹配题、填空题、标题配对等。
3. 写作（Writing）
时长：60分钟（Task 1 + Task 2）
A类：
Task 1：图表描述（如柱状图、流程图，150字）
Task 2：议论文（如社会问题讨论，250字）
G类：
Task 1：书信写作（如投诉信、邀请信，150字）
Task 2：议论文（与A类相似，但话题更生活化）
4. 口语（Speaking）
时长：11-14分钟，与考官一对一对话。
Part 1：自我介绍+日常话题（家乡、爱好等）。
Part 2：根据题目卡准备1分钟，陈述2分钟（如描述一次旅行）。
Part 3：深入讨论Part 2相关话题（考察逻辑与批判性思维）。
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