蛤蜊怎么读?
蛤蜊的拼音是[gé lí]
蛤蜊是什么?
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。
其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
如何挑选蛤蜊?
每年的4月份至6月份、9月份至11月份,是蛤蜊生长最快的月份。7、8月份是吃蛤蜊的季节,这个时候蛤蜊的肉最肥、最鲜美。那么,如何能挑选新鲜的蛤蜊呢?
1、可先拿起两只蛤蜊,互相碰撞,如果发出的声音比较清脆响亮,则说明蛤蜊是鲜活的或者刚刚死去不久,如果发出的声音比较的沉闷,则说明蛤蜊不新鲜,已经死去。
2、有吐舌头的蛤蜊,可以用手碰一下,如果很快缩回去,说明蛤蜊是比较鲜活的,肉质比较的鲜美。
3、完全开口的蛤蜊最好不要选,不是时间长的就是已经死了的。
4、选择蛤蜊是要先选吐舌头的,这种好辨别,如果是紧闭的不太好选。
5、正规的市场、超市,相对质量有保证,这样吃的比较放心。
蛤蜊怎么去泥沙?
1、用香油盐水浸泡
如果时间允许的话,再吃之前,可以用香油+盐的水来泡蛤蜊,要注意水的温度,水温不宜过低,否则蛤蜊不爱张嘴,水温不宜过高,蛤蜊会烫死的,放入油的作用是使水面构成一层油膜,可以将水与空气分隔开来,让花蛤在水中缺氧而加快呼吸,从而加快吐沙进度。用这个方法泡2-3个小时,蛤蜊会吐出很多泥沙。这也是比较常用的一种方法。
2、来回摇晃
找个大点的,带盖子的盆或者盒子,把蛤蜊放进去,倒入少许水,没过即可,然后用手不停的来回摇晃容器,力度适中,不要过大,不然蛤蜊的壳子就会碎了。摇两分钟后,蛤蜊晕了,会吐出不少泥沙,用水洗一洗再摇一摇,反复三次就差不多了。
3、焯水
就是直接把蜊放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。这个方法虽然方便,但是蛤蜊的鲜味会流失一部分,而且肉会变老。
4、用生锈的铁器
因为贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性,有人说,用生锈的铁器放在容器中,也可以去除泥沙,这个方法不到万不得已不要使用,一来比较费劲,二来没有任何效果。
蛤蜊怎么吃?
蛤蜊有很多种吃法,可以炒菜、可以熬粥、可以拌菜、可以烧烤,下面就介绍一些蛤蜊的吃法:
火焰蛤蜊、芙蓉蛤蜊、懒人蛤蜊、蛤蜊汤面、桑拿蛤蜊、蛤蜊云豆、蛤蜊炒蛋、 麻辣蛤蜊、烤蛤蜊、蛤蜊土豆饼、蛤蜊肉拌黄瓜、蛤蜊蒸蛋、辣炒花蛤、蛤蜊粥、丝瓜炒蛤蜊
蛤蜊的做法
蛤蜊肉含有大量的蛋白质和微量元素,是人们最经常吃的海鲜饰品之一,常见的做法就是爆炒,其实除了爆炒蛤蜊外,蛤蜊还有很多的做法,下面就来教大家几招。
1、懒人蛤蜊
做法:丝瓜去皮切粗条,入盐拌匀;在一张铝箔纸上放4块丝瓜条,2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;折成长方包,放入烤箱,大火力烤10分钟即成。
2、火焰蛤蜊
高度白酒与红酒相融合,将蛤蜊浸醉,随即点火,等酒燃尽,蛤蜊已是熟透状态,再配以姜汁、日本酱油、香辣汁的辅佐,更令人垂涎。
3、辣炒花蛤(常见吃法)
将蛤蜊泥沙去除,去除方法见上方,烧一锅开水,将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,然后放入蛤蜊、1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均,然后盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开,放入香菜末、香葱末出锅即可。
4、酒蒸蛤蜊
酒与蛤蜊一起下锅,强火闷盖煮,蛤蜊开口后取出,取肉;将菜花洗净,切好,盐水煮后捞出,将混合的配味汁煮过后冷却,放入菜花;将调料汁与蛤肉煮汁混合用强火煮,沸腾后加入溶水淀粉,调均匀,作成馅,倒入加热,然后盛盘,放入馅和菜花并以柚子作点缀。
5、特色蛤蜊粉
热油锅,放入姜蒜洋葱炒香,加入豆豉和剁椒,炒出红油,然后加入适量高汤或清水,煮沸后调入耗油、生抽、糖,酌情加入盐和鸡精
将蛤蜊洗净后放入碗中,然后倒入煮好的汤汁,再放入金针菇、鱼丸和粉丝,最后将碗放入水中开始加热,直至蛤蜊口全部张开,撒上葱花和小米椒,出锅即可。
6、芦笋蛤蜊肉
做法:辣椒切片,蛤蜊氽烫,取出蛤蜊肉;芦笋切段氽烫,入开水冲凉;起锅,先炒芦笋,再放入蛤蜊肉同炒,最后放入调味料及辣椒炒匀。丝瓜蛤蜊
7、蛤蜊汤面
大蒜拍碎,小白菜烫熟;用两汤匙油爆香大蒜,放蛤蜊,淋酒和酱油,撒下水2汤匙,大火炒拌,盖上锅盖闷至蛤蜊开口,放下其余调味料拌匀,将蛤蜊盛出,注入清汤或水至锅中,煮滚后加盐调味即关火;细面煮熟,挑至面碗中,加入已调味之清汤再将炒好的海瓜子盛放面条上,再放上小白菜便可上桌。
8、芙蓉蛤蜊
操作:将蛤蜊洗净,水烧开后氽一下,捞起,将肉取出;将蛋清打成泡糊,放入烧开的水氽一下,捞起,分别放蛤蜊壳内,再将蛤蜊肉放芙蓉上面,勾上玻璃芡即成。
蛤蜊的价格
由于地区差异、品种差异蛤蜊的价格也不一样,就拿常吃的花蛤为例,通常价格在20——45/斤不等,大家在购买的时候可以“货比三家”,就知道大概的价格范围了。
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