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2025年全国中考体育考试项目及评分标准
2025年全国中考体育考试项目及评分标准汇总表 | ||
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《国家学生体质健康标准》评分标准(初中)
初中男子标准
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初中女子标准
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2025中考体育考试技巧分享
跑步技巧:
短跑注重起跑速度和爆发力,长跑则需要合理分配体力。
跑步时保持身体前倾,摆臂有力,呼吸均匀(建议两步一呼、两步一吸)。
跳远技巧:
起跳时注意蹬地有力,摆臂协调,空中收腿,落地时身体前倾。
可以通过练习立定跳远和助跑跳远来提高成绩。
实心球技巧:
注意发力顺序:蹬地、转体、挥臂,一气呵成。
练习时重点感受腰腹和手臂的协调发力。
其他项目技巧:
针对跳绳、引体向上等项目,掌握正确的动作要领,避免无效动作。
2025年全国各地中考体育考试项目及评分标准就为大家介绍到这里,更多关于2025年全国各地中考时间、成绩查询、分数线等内容,请点击访问:2025中考栏目。