当你眯眼的时候，两个部位（晶状体和视网膜）改变了，帮助你看的更清楚。
1. 改变眼睛的形状
眯眼睛能使进入眼睛的光线更好地聚焦，让我们看得更清楚。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，失去以往的聚焦能力。所以大多数老年人戴老花镜，以帮助光线聚焦在视网膜上。
在视网膜中有一个微小的部分，被称为中央凹，其中的视锥细胞让我们拥有了看清事物的能力。
因此，轻轻眯起眼睛改变眼睛形状，光线就精确地聚焦在中央凹上，事物的细节就可以看得更清楚。
2. 限制其他方向的光射入
当看一个事物时，比如这篇文章，我们发现不仅可以看到它，还可以看到它周围以及我们周围的事物。这说明我们人类，像很多动物一样，拥有周边视觉。意味着不同来源的光也会一并进入眼睛，并且随后被感知。这是一件很棒的事情，可以给我们一种情景意识。
但是，当我们想将视线集中到某件事物上时，比如阅读本段的文字，就会想减少来自电脑或者手机屏幕（或者你正在阅读这篇文章的任何设备）的光线进入眼睛。如果有光线从多个方向进入眼睛，晶状体必须加倍工作，才能使光线有效地聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。而眯起眼睛，眼睑阻挡了来自其他方向的大部分光线，晶状体就能更集中处理聚集在中心的光线。这样，聚焦光线的整个过程变得更精确，我们就能看到更清晰的图像。