世界无烟日是几月几日?
世界无烟日是：每年的5月31日
世界无烟日简介
在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
世界无烟日的意义
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念。而每年皆会有一个中心主题，表达一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会响应而在当日举办不同类型的宣传活动历届世界无烟草日主题。
从家庭的角度来看世界无烟日的意义： 影响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。
公共场所禁烟的积极意义主要有两个：
第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
世界无烟日历届主题
由于内容比较多，我们仅将2013年之后的“世界无烟日”主题整理出来，希望可以帮助到大家。
2013年：禁止烟草广告、促销和赞助
2014年：提高烟草税
2015年：制止烟草制品非法贸易
2016年：为平装做好准备
2017年：烟草对发展的威胁
2018年：烟草和心脏病
2019年：烟草和肺部健康
2020年：保护青少年 远离传统烟草产品和电子烟
2021年：承诺戒烟，共享无烟环境
2022年：烟草威胁环境
全球有多少烟民？
根据数据显示，截至2019年统计，全球吸烟者的数量高达11亿人，全球总人口约为71亿，那么就是全球烟民比例高达15%。
虽然说各个国家已经出台了不少控烟政策，但是全球人口的增长以及各种因素影响，吸烟者的数量仍然不断攀升！
我国有多少烟民？
根据数据显示，截至2019年，我国烟民数量约3.5亿，其中男性烟民将近3.1亿，女性烟民约4000万。
我国烟民数量始终高居世界第一，且远远高于其他国家。也就是说全世界每3个烟民中，就有1个是中国人。
除此之外，我国因吸烟死亡的总人数和绝对增幅稳居全球第一。我国因吸烟死亡的人数从1990年的150万例增加到2019年的240万例，平均每年100多万人因烟草失去生命。
世界无烟日宣传标语
1、香烟不香，毁了健康。
2、让你的肺清亮一点。
3、小小一支烟，危害万万千。
4、青烟长在，恶梦长随。
5、爸爸，你在“抽”烟，我在“吸”烟。
6、请不要点燃自己!
7、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
8、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
9、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
10、香烟是魔鬼的契约。
11、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?
12、熄灭香烟，点燃文明。
13、无烟世界，清新一片。
14、拒绝烟草，珍爱生命
15、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
16、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
17、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
18、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
19、吸烟有害健康
20、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
吸烟有哪些危害？
吸烟会导致慢性呼吸系统疾病
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响，引起多种慢性呼吸系统疾病。
吸烟会导致恶性肿瘤
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物。这些致癌物会引发机体内关键基因的突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
吸烟会导致心脑血管疾病
吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病。
吸烟会导致糖尿病
吸烟会抑制胰岛素的生成，影响胰岛功能。有充分证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
吸烟危害生殖健康
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。
如何科学戒烟？
目前有科学有效的戒烟治疗方法包括心理干预、行为疗法和戒烟药物等综合治疗方法。
对于未成瘾的吸烟者来说，可以依靠毅力戒烟。
但是对于罹患烟草依赖的吸烟者来说，当大脑中尼古丁达不到人体“需要”的水平时，人就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等各类戒断症状，这些症状最终会导致戒烟失败。因此，寻求专业的戒烟帮助才有助于提高戒烟成功率。
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